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肘が伸びるようになる〇〇筋ストレッチ
こんにちは。いつもご覧になっていただきありがとうございます。最近はまたコロナ感染者が増えてきておりま…
2023.1.16
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鯖缶と脳梗塞
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。 鯖缶は生で食べるよりも栄養価が高く、ＥＰＡ…
2022.11.22
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脳卒中片麻痺：麻痺側肘曲がらなくなる方法-自主トレ
こんにちは。 いつもご覧いただきありがとうございます。もう11月になってしまいましたね。 月日が経つ…
2022.11.14
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自宅で3分で出来る手のひらストレッチ-自主トレ
こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます。さて10月も終わり、本格的に寒くなってきましたね…
2022.10.29
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余分な熱をとってくれる菊花茶をご紹介
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。 菊花茶(きっかちゃ)というお茶をご存知でし…
2022.10.18
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人差し指～小指ストレッチ-自主トレ
こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます。もう10月半ばで大分肌寒くなってきましたね。季節…
2022.10.15
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胃もたれは消化力の低下した状態
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。 食欲の秋！美味しいものをついつい食べ過ぎて…
2022.10.3
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親指伸びるストレッチ
こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます。さて、もう明日で10月ですね。時間が経つのも早い…
2022.9.30
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食べなきゃ損！ 『舞茸』
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。 食欲の秋 ごはんが美味しい季節になりました…
2022.9.21
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効果抜群!!親指がゆるゆるに-自主トレ
こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます。さて8月も終わり、残暑もありますが、大分朝方は涼…
2022.9.16
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日常生活で使える穴(ツボ)㉓+αアロマ 『冷房にあたると怠さや頭痛がある』
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。 頭痛には様々な原因がありますが…
2022.9.5
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日常生活で使える穴(ツボ)㉒+αアロマ『歯ぐきに腫れ、痛み』
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。細菌、歯垢、歯石など口中に原因がある場合とビタミン欠乏…
2022.8.19
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