リハビリに関する情報を
続々発信中!
NEWS
お役立ち情報
-
一撃で!!足指ゆるゆるにする方法-自主トレ
こんにちは。いつもご覧になっていただきありがとうございます。梅雨に入り、雨が続いておりますね。また今…
2024.7.12
-
5分で分かる!!足裏筋肉ストレッチ-自主トレ
こんにちは。いつもご覧になっていただきありがとうございます。さて6月に入りましたね。2024年が始ま…
2024.6.1
-
たった3分!!ふくらはぎストレッチー自主トレ
こんにちは。いつもご覧になっていただきありがとうございます。さて5月に入りましたね。GWも終わり、5…
2024.5.9
-
5分で分かる!!臀部ストレッチ-自主トレ
こんにちは。いつもご覧になっていただきありがとうございます。さて新年度になりましたね。当施設も3年目…
2024.4.13
-
ペットボトル使用:肩・体幹トレーニング-自主トレ
こんにちは。いつもご覧になっていただきありがとうございます。もう3月ですね。今年度もラストです。来年…
2024.3.8
-
ペットボトル使用:肘ストレッチ-自主トレ
こんにちは。いつもご覧になっていただきありがとうございます。年が明けたと思ったら、もう2月ですね。昨…
2024.2.3
-
ペットボトル使用:肘トレーニング-自主トレ
こんにちは。いつもご覧になっていただきありがとうございます。そして、明けましておめでとうございます!…
2024.1.5
-
ペットボトル使用:肩トレーニング②-自主トレ
こんにちは。いつもご覧になっていただきありがとうございます。12月に入りましたね。2023年も残り1…
2023.12.2
-
ペットボトル使用:肩トレーニング-自主トレ
こんにちは。いつもご覧になっていただきありがとうございます。11月に入り、今年も残り2ヵ月となりまし…
2023.11.10
-
お手玉把持:腕トレーニング-自主トレ
こんにちは。いつもご覧になっていただきありがとうございます。もう10月に入り、大分涼しくなりましたね…
2023.10.13
-
お手玉把持:指トレーニング-自主トレ
こんにちは。いつもご覧になっていただきありがとうございます。9月に入りましたね。今年も残り4ヵ月!!…
2023.9.1
-
お手玉使用:指・腕トレーニング-自主トレ
こんにちは。いつもご覧になっていただきありがとうございます。さて8月に入りましたね。大分暑さが続いて…
2023.8.3