杖使用：立ち上がりスムーズに!!-自主トレ

こんにちは。

いつもご覧になっていただきありがとうございます。

もう桜も散ってしまいましたね🌸当施設の窓から眺める桜もなくなってしまいました。これからは暑くなってくるかと思いますので、体調管理には気を付けていただければと思います。

本題に入りますが、

本日はYouTubeでお伝えしている脳卒中の方に対する【立ち上がり改善トレーニングpart２】をお伝えしていきます。

前回も立ち上がり動作のトレーニングについてお伝えしましたが、ご覧になっていただきましたでしょうか？

是非ご覧になってみて下さい。

今回の立ち上がり動作トレーニングpart２に関しては、part１同様に杖を使用するのですが、[両手]を使用してトレーニングしていきます。

結論として、両手を使うことで両側均等に体重がのってくることと、麻痺側の腕の可動域改善やトレーニングに繋がってくるのです。

この両手を使用する理由としては、

立ち上がり動作において両側均等に体重がのらないと、次の立つ動作においても左右均等にはならないからなんです。

なので、立ち上がり動作において左右均等に体重がのることはとても重要になってきます。

前回のpart１に関しては、良い方の手で杖を使用してやっておりましたが、今回の[両手]を使用するやり方においては、麻痺側腕の可動域がある方はこちらでのやり方が良いかと思います。

今回お伝えするYouTubeをご覧になれば、立ち上がりにおいて立ちやすくなるかと思います。

「何で杖を使用するの？」と思った方がいるかと思いますので、この杖を使用して、立ち上がりの前の動きを獲得していきます。

ですので、今回お伝えする”杖を使用しての立ち上がりトレーニング”をYouTubeでご視聴していただき、一緒にやっていければと思います。

✅【脳梗塞後遺症】杖使用：立ち上がりスムーズに!!-自主トレ

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