人差し指～小指ストレッチ-自主トレ

こんにちは。
いつもご覧いただきありがとうございます。

もう10月半ばで大分肌寒くなってきましたね。季節の変わり目は本当に体調を崩しやすいので気を付けてくださいね。

本題に入りますが、本日は「人差し指～小指ストレッチ-自主トレ」をお伝えしていきたいと思います。

前回親指のストレッチパート2をお伝えしましたが、ご覧になっていただけましたでしょうか？

親指の硬さは他の4本の指の硬さに影響してきますので、是非やっていただければと思います。

人差し指～小指の指も硬くなっている方が多いのではないでしょうか？

指が曲がって硬くなってしまっていると、腕～肩も硬くなってきて、日常生活に影響が大きく出てきます。

今回お伝えする【人差し指～小指ストレッチ】の動画をご覧になっていただき、麻痺した指の柔軟性を獲得し、指を動かすリハビリに繋げていければと思います。

✅【脳梗塞後遺症】人差し指～小指ストレッチ-自主トレ
↓
https://www.youtube.com/watch?v=FdkEYK2r3VI&t
是非一緒に頑張っていきましょう。

現在、体験費を無料とさせていただいております。是非、体験を受けたい方はご相談お待ちしております。

また、公式LINEもやっておりますので、そちらで相談を承っておりますのでよろしくお願い致します。
✅公式LINE
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https://lin.ee/JcC1xpi

では失礼致します。

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