こんにちは。本日もご覧いただきありがとうございます。本日はコロナ対策に因んで、自宅で出来る簡単な筋力トレーニングを紹介していきたいと思います。 「緊急事態宣言」出てしまいましたね。自宅での生活で、外出自粛がされ … 続きを読む 越谷リハビリチャンネル-「自宅で出来る筋力トレーニング①」～コロナ対策～