こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます。さて8月も終わり、残暑もありますが、大分朝方は涼しくなってきており、過ごしやすくなってきておりますね。しかし、季節の変わり目は体調を崩しやすいですので、気を付けていけれ … 続きを読む 効果抜群!!親指がゆるゆるに-自主トレ